को मुख्य लाभसौनाहुन्: डिस्टेक्टिफिकेशन र सौन्दर्य, तौल घटाउने, शेष, तनावको रोकथाम, प्रतिरुपल तनाव, प्रतिवय, र उप-स्वास्थ्य स्थिति को सुधार को वृद्धि। विवरणहरू निम्नानुसार छन्: 1। डिपोक्सीकरण र सौन्दर्य: को प्रक्रियामासौना, शरीर पसिना छ, र शरीरको विषाक्त पदार्थहरू पसीना हुँदै पुग्न सक्छ, र छाला स्वाभाविक रूपमा राम्रो हुन्छ। 2 वजन कम गर्ने प्रक्रियामा, सौना स्टीमिंगको प्रक्रियामा, मानव शरीरको मेटबोलिज्मलाई द्रुत गतिमा छ, जसले वजन हराउने प्रभावको प्रभाव लिन सक्छ, जसले वजन हराउने प्रभाव प्राप्त गर्न सक्छ, जसले वजन हराउने प्रभाव प्राप्त गर्न सक्छ, जसले वजन हराउने प्रभाव प्राप्त गर्न सक्छ, जसले वजन हराउने प्रभाव प्राप्त गर्न सक्छ। । लेभ्यास्कुलर रोगको रोकथाम: छाला स्टीमिंगको प्रक्रियामा छालाको क्यासिलरीहरू एक दबदुमेन्ट राज्यमा छन्, जसले कार्डियोभस्कुलर रोगलाई रोक्नको लागि राम्रो प्रभाव पार्न सक्छ। 4 तनाव कम: सौना सत्रको बखत, सम्पूर्ण शरीर एकदम आरामदायी अवस्थामा छ, जुन तनाव कम गर्न सक्दछ र चिडपोल कम गर्न सक्दछ। Ins। दुर्लभता बढाइएको: को प्रक्रियामासौना, शरीरका शर्मका कोशिकाहरू सक्रिय गर्न सकिन्छ, जुन प्रतिरूपमा राम्रो प्रभाव पार्छ र रोगहरूको घटना रोक्नु हुन्छ। Sex. उप-स्वास्थ्य राज्य सुधार: सौना, रक्त संचारको प्रक्रियामा द्रुत गतिमा छ र शरीरलाई आरामदायी छ, जुन म्यूमेनिया र न्यूरास्टथेरियालाई सुधार गर्न पाउँदछ। परम्परागत चिनियाँ औषधी स्वास्थ्य: "वसन्त जन्म र गर्मी लामो, शरद 45 काटिएको छ र जाडो भण्डार गरिएको छ"