प्रयोग गरेर ए
रातो देवदार सुदूर इन्फ्रारेड सौनाचीनमा प्रणालीगत शारीरिक परिवर्तनहरूको दायरा उत्पन्न भयो। उच्च तापक्रम र आर्द्रताले मुटुको धड्कन छिटो हुन्छ र रक्तचाप एक निश्चित हदसम्म बढ्छ। चिसो पानीमा डुबाउँदा मुटुको गति कम हुन्छ र रक्तचाप कम हुन्छ। तसर्थ, तातो र चिसो विनिमयको संख्या सहित भित्री तापमान, आर्द्रता र नुहाउने समयलाई कडाईका साथ नियन्त्रण गर्न आवश्यक छ। पहिलो पटक नुहाउने ठाउँमा प्रवेश गर्दा, उच्च तापक्रमको स्टीम कोठा 5 मिनेट मात्र रहन सक्छ, र त्यसपछि बिस्तारै उच्च आर्द्रता स्टीम प्रकारमा बस्ने समय विस्तार गर्नुहोस्। किनभने सौना मानव शरीर मा एक निश्चित प्रभाव छ। त्यसोभए त्यहाँ रेड देवदार फार इन्फ्रारेड सौना प्रयोग गर्न केही चेतावनीहरू छन्।
1.
रातो देवदार टाढा इन्फ्रारेड सौनाउच्च रक्तचाप र हृदय रोगको इतिहास भएका बिरामीहरूमा प्रयोग गर्नु हुँदैन। किनभने
रातो देवदार सुदूर इन्फ्रारेड सौनाउच्च रक्तचाप, हृदयाघात, दुर्घटना र जीवनलाई खतरामा पार्ने, हृदयको कामको बोझ बढाउने, रक्तचापको उतार-चढ़ावको विस्तृत दायरा निम्त्याउन सक्छ।
2. खाना पछि रातो देवदार टाढा इन्फ्रारेड सौनाबाट टाढा रहनुहोस्। छालाका रक्तनलीहरू फैलिन्छ र छालामा ठूलो मात्रामा रगत फर्कन्छ, जसले पाचन अंगहरूमा रगत आपूर्तिलाई असर गर्छ। यसले मानव शरीरको स्वास्थ्यको लागि प्रतिकूल खानाको पाचन र अवशोषणलाई असर गर्न बाध्य छ।
3.
रातो देवदार टाढा इन्फ्रारेड सौनाजब तपाईं धेरै थकित हुनुहुन्छ वा भोको हुनुहुन्छ भने प्रयोग गर्नु हुँदैन। थकित र भोक, मानव शरीर मांसपेशी टोन गरीब छ। चिसो र गर्मी उत्तेजना को सहिष्णुता कम छ, पतन को कारण को लागी सजिलो।
