को मुख्य लाभ
सौनानिम्न हुन्: डिटोक्सिफिकेशन र सौन्दर्य, तौल घटाउने र स्लिमिङ, हृदय रोगको रोकथाम, तनाव कम गर्ने, रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउन, उप-स्वास्थ्य अवस्था सुधार।
1, detoxification र सौन्दर्य: को प्रक्रिया मा
सौनाशरीरमा धेरै पसिना आउने, शरीरमा रहेका विषाक्त पदार्थहरू पसिनाबाट बाहिर निस्कने र छाला प्राकृतिक रूपमा राम्रो बन्ने गर्छ ।
2, वजन घटाउनुहोस् र स्लिम डाउन: को प्रक्रिया मा
सौना, मानव चयापचय छिटो छ, छाला अन्तर्गत धेरै अतिरिक्त बोसो उपभोग गर्न सक्छ, ताकि वजन कम गर्न र स्लिम तल।
3, हृदय रोग को रोकथाम: सौना को प्रक्रिया मा, एक फैलिएको अवस्थामा छाला केशिकाहरू, प्रभावकारी रूपमा रक्त वाहिकाहरूको लोच बढाउन सक्छ, हृदय रोग को रोकथाम मा राम्रो प्रभाव छ।
4. दबाब राहत: को प्रक्रिया मा
सौना, पूरै शरीर एकदम आरामको अवस्थामा छ, जसले दबाब छोड्न सक्छ र चिडचिडापनलाई राम्ररी कम गर्न सक्छ।
5, प्रतिरक्षा बढाउनुहोस्: प्रक्रियामा
सौना, शरीरको सुप्त कोशिकाहरूलाई सक्रिय गर्न सकिन्छ, जसले रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउन र रोगहरू रोक्नमा राम्रो प्रभाव पार्छ।
6. उप-स्वास्थ्य स्थिति सुधार: को प्रक्रिया मासौना, रक्त परिसंचरण छिटो हुन्छ र शरीर आराम हुन्छ, जसले अनिद्रा, न्यूरास्थेनिया र अन्य उप-स्वास्थ्य स्थिति सुधार गर्न निश्चित प्रभाव पार्छ।
