सुक्खा भाप
टाढा इन्फ्रारेड सौना
टाढा इन्फ्रारेड सौनाबिजुली तताउने उपकरणहरू (कार्बन क्रिस्टल हीटिंग प्लेट, सिरेमिक हीटर, इत्यादि) प्रयोग गर्दछ विद्युत ऊर्जाको साथ सीधा तातो गर्न, जसले तातो छोड्छ, सौना कोठामा तापक्रम बढाउँछ र मानिसहरूलाई पसिना दिन्छ। सुक्खा भापको तापक्रम भिजेको भापको तापक्रम भन्दा बढी हुन्छ, लगभग 100 â सम्म। सुख्खा बाफ विशेष गरी वात रोगका बिरामीहरूको लागि उपयुक्त छ किनभने यसमा पानी हुँदैन। एकै समयमा, यो भाप को कुनै स्वाद छैन। बाफ गर्दा, नाक अधिक सहज हुनेछ र सास फेर्न भरिनेछैन। तर, वाफ पिएपछि छाला सुख्खा हुन्छ, त्यसैले बाफ गर्नु अघि र बाफ गर्दा बढी पानी पिउनुहोस्।
भिजेको भाप
टाढा इन्फ्रारेड सौनास्टीम बॉयलर पानी उमालेर स्टीम उत्पादन गर्न प्रयोग गरिन्छ, जुन पाइपलाइन मार्फत बाहिर निकालिन्छ। उत्पन्न स्टीममा प्रशस्त पानी हुन्छ। तापमान सामान्यतया लगभग 50 â मा नियन्त्रण गरिन्छ। महिलाहरू प्रायः भिजेको भाप छनौट गर्छन्, किनभने स्टिमिंग पछि, छाला लाल र हाइड्रेटेड हुनेछ, तर सास फेर्नका बेला निसास्साउने जस्ता असुविधा हुनेछ। भिजेको बाफले मानव शरीरलाई पसिना पनि दिन्छ। तसर्थ, भिजेको भाप गर्नु अघि र समयमा धेरै पानी थप्नुपर्छ।
